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Options végétariennes et végétaliennes pour les plats de Noël

En cette période des fêtes, donnez à votre dîner de Noël une touche végétale avec une gamme de délicieuses options végétariennes et végétaliennes qui impressionneront à coup sûr même les plus grands amateurs de viande à table. Que vous organisiez un festin entièrement à base de plantes ou que vous souhaitiez simplement incorporer davantage de plats sans viande à votre préparation des Fêtes, il existe de nombreuses alternatives créatives et savoureuses aux plats traditionnels de Noël. Du copieux champignon Wellington aux steaks de chou-fleur rôtis épicés, ces plats regorgent non seulement de saveurs et de nutriments, mais ils constituent également une superbe pièce maîtresse de votre table de fête. Laissez-vous tenter par les saveurs riches et crémeuses de la purée de pommes de terre végétalienne ou optez pour une salade rafraîchissante composée de fruits et légumes de saison. Avec la bonne combinaison d’ingrédients et un peu de créativité, vous pouvez créer un repas de Noël mémorable et satisfaisant que tout le monde appréciera. Alors préparez-vous à vous inspirer et à découvrir les possibilités de la cuisine végétale en cette période des fêtes.

Avantages des plats de Noël végétariens et végétaliens

La période des fêtes est une période de gourmandise et de célébration, et quelle meilleure façon de le faire qu'avec un délicieux dîner de Noël ? Alors que de nombreux plats traditionnels des fêtes sont centrés sur la viande, il existe une tendance croissante vers une alimentation à base de plantes. L'intégration d'options végétariennes ou végétaliennes à votre festin de Noël offre non seulement de nombreux avantages pour la santé, mais vous permet également de répondre aux préférences alimentaires de vos invités. Voici quelques-uns des principaux avantages d’inclure des plats végétariens et végétaliens dans votre tartinade de Noël.

1. Avantages pour la santé

Choisir des options végétariennes et végétaliennes pour votre dîner de Noël peut avoir de nombreux avantages pour la santé. Les plats à base de plantes contiennent généralement moins de graisses saturées et de cholestérol, ce qui en fait des choix sains pour le cœur. Ils sont également riches en fibres, vitamines et minéraux, essentiels au bien-être général. En incorporant davantage d’aliments d’origine végétale à votre alimentation, vous pouvez améliorer votre digestion, renforcer votre système immunitaire et favoriser une gestion saine du poids. Ainsi, non seulement vous satisfaireez vos papilles, mais vous nourrirez également votre corps.

2. Durabilité environnementale

Une autre raison importante d’opter pour des plats végétariens ou végétaliens à Noël est l’impact positif qu’ils ont sur l’environnement. L’industrie de la viande contribue de manière significative aux émissions de gaz à effet de serre, à la déforestation et à la pollution de l’eau. En choisissant des alternatives à base de plantes, vous pouvez réduire votre empreinte carbone et contribuer à un avenir plus durable. De plus, les régimes à base de plantes nécessitent moins de terres, d’eau et de ressources que les régimes à base d’animaux, ce qui en fait un choix plus efficace et plus respectueux de l’environnement.

3. Variété et créativité

L’un des aspects les plus intéressants de la cuisine végétarienne et végétalienne est la large gamme d’ingrédients à votre disposition. En explorant des alternatives à base de plantes, vous pouvez débloquer un tout nouveau monde de saveurs, de textures et d’expériences culinaires. Des légumes et fruits de saison vibrants aux céréales et légumineuses copieuses, les possibilités sont infinies pour créer des plats délicieux et inventifs. Que vous soyez un chef chevronné ou un débutant en cuisine, expérimenter des recettes végétariennes et végétaliennes peut être une façon amusante et enrichissante de mettre en valeur votre créativité et vos talents culinaires.

Plats de Noël festifs végétariens et végétaliens

Maintenant que nous avons exploré les avantages d'incorporer des options végétariennes et végétaliennes à votre dîner de Noël, penchons-nous sur quelques plats alléchants qui laisseront vos invités sur leur faim.en vouloir plus. Ces recettes regorgent non seulement de saveurs et de nutriments, mais constituent également une superbe pièce maîtresse pour votre table de fête.

1. Champignon Wellington

Le Wellington aux champignons est une alternative végétarienne classique au bœuf Wellington traditionnel. Ce plat comprend une garniture aux champignons savoureuse enveloppée dans une pâte feuilletée, ce qui en fait une pièce maîtresse à couper le souffle qui ne manquera pas d'impressionner. Les saveurs terreuses des champignons, combinées aux herbes aromatiques et aux épices, créent un goût riche et satisfaisant que même les amateurs de viande apprécieront. Servez-le avec un accompagnement de légumes rôtis et une sauce aux canneberges piquante pour un festin de Noël complet.

2. Steaks de chou-fleur rôtis avec marinade épicée à l'harissa

Pour un plat audacieux et savoureux, ne cherchez pas plus loin que les steaks de chou-fleur rôti avec marinade épicée à l'harissa. Cette recette transforme un humble chou-fleur en un plat principal digne d'une star. D'épaisses tranches de chou-fleur sont marinées dans une sauce harissa épicée et acidulée, puis rôties à la perfection. Le résultat est des steaks de chou-fleur tendres et caramélisés avec une explosion de saveur à chaque bouchée. Associez-le à une sauce rafraîchissante au concombre et au yaourt à la menthe pour un contraste rafraîchissant. Ce plat est non seulement époustouflant visuellement, mais il garantit également de satisfaire même les palais les plus exigeants.

3. Purée de pommes de terre végétalienne avec sauce aux champignons

Aucun dîner de Noël n'est complet sans une généreuse portion de purée de pommes de terre. Cette version végétalienne de la nourriture réconfortante classique est tout aussi crémeuse et savoureuse que son homologue chargée de produits laitiers. En utilisant du beurre végétal ou de l’huile d’olive et du lait végétal, vous pouvez obtenir une texture veloutée qui fondra dans la bouche. Complétez le tout avec une sauce aux champignons savoureuse à base de champignons sautés, d'oignons et de bouillon de légumes, et vous obtenez un plat d'accompagnement réconfortant et satisfaisant qui laissera vos invités demander quelques secondes.

4. Salade d'hiver aux pacanes glacées à la grenade et à l'érable

Ajoutez une touche de fraîcheur et des couleurs vibrantes à votre table de Noël avec une salade d'hiver composée de fruits et légumes de saison. Cette salade combine un mélange de légumes verts croquants avec des graines de grenade juteuses, des pacanes sucrées glacées à l'érable et des segments d'agrumes piquants. Les saveurs et les textures contrastées créent un plat rafraîchissant et nettoyant pour le palais qui équilibre la richesse des autres délices des Fêtes. Arrosez-le d’une vinaigrette piquante au citron pour un punch aux agrumes. Non seulement cette salade est visuellement attrayante, mais elle fournit également une dose bienvenue de vitamines et d'antioxydants.

En conclusion, incorporer des options végétariennes et végétaliennes à votre dîner de Noël est une merveilleuse façon de répondre aux besoins et préférences alimentaires de vos invités tout en adoptant un mode de vie plus durable et plus soucieux de leur santé. Du copieux champignon Wellington aux steaks de chou-fleur rôtis épicés en passant par la délicieuse purée de pommes de terre végétalienne, vous avez le choix entre de nombreux plats délicieux et satisfaisants. Alors, en cette période des fêtes, laissez briller votre créativité et laissez votre festin de Noël à base de plantes faire parler de lui.

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Idées de repas de Noël végétariennes et végétaliennes
Barres aux noix mélangées

Vous n'aurez jamais trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez les barres aux noix mélangées. Cette recette en sert 42 personnes. Une portion contient 122 calories , 2 g de protéines et 6 g de matières grasses . Pour 20 centimes par portion , cette recette couvre 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Si vous avez de la cassonade, de la farine, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note cuillère de 10 % . Ce score est améliorable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Barres de chocolat salé aux noix mélangées (sans gluten, paléo + végétalien) , Tarte aux noix mélangées et Cassant aux noix mélangées .

Barres granola tournesol-cerise

Besoin d'un petit-déjeuner sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien ? Les barres granola tournesol-cerise pourraient être une super recette à essayer. Cette recette en sert 30 personnes. Une portion contient 213 calories , 5 g de protéines et 10 g de matières grasses . Pour 35 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez des amandes, des noyaux de tournesol, des cerises et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 41 % , ce qui est plutôt bon. Des recettes similaires incluent les barres de gruau aux cerises et au tournesol , les barres granola au beurre de graines de tournesol avec un filet de chocolat (sans cuisson, végétaliennes, sans gluten) et les barres granola aux cerises et aux amandes .

Céréales croquantes pour petit-déjeuner

Les céréales croustillantes pour petit-déjeuner pourraient bien être la recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne que vous recherchiez. Cette recette donne 21 portions avec 379 calories , 8 g de protéines et 15 g de matières grasses chacune. Pour 71 cents par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de la farine, du germe de blé, de la noix de coco et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne mieux comme petit-déjeuner et se prépare en environ 1 heure et 15 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 56 % . Essayez le mélange montagnard de céréales croquantes , les doigts de poulet aux céréales croquantes et les carrés de céréales sucrés et croquants pour des recettes similaires.

Sangria rougissante

Blushing Sangrian est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne avec 4 portions. Pour 6,56 $ par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 458 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu’elle a fait mouche. Cette recette de Foodnetwork nécessite du cognac, du vin, des raisins et de l'orange. Cela fonctionne bien comme boisson coûteuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . Avec un score cuillère de 28% , ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de nœud papillon rose rougissant , Sangria d'automne et Sangria Roja .

Salade de fruits avec sauce au yaourt aux agrumes

La salade de fruits avec sauce au yaourt aux agrumes nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette végétarienne sans gluten et lacto ovo sert 10 personnes et coûte 1,02 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 188 calories . Rendez-vous au magasin et procurez-vous des oranges navel, du sucre, de l'extrait de vanille et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un hors-d’œuvre abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 46 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme Salade de fruits verts avec vinaigrette au yaourt à l'orange , Falooda aux fruits - Comment faire un mélange de fruits - Variétés de Falooda , et Salade de poulet turque avec sauce au yaourt Cacik maison .

Casserole de tortillas aux courgettes

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes lacto ovo végétariennes à votre boîte de recettes, la cocotte de tortilla aux courgettes pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,05 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 12. Une portion contient 314 calories , 12 g de protéines et 22 g de matières grasses . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre à un prix raisonnable pour l'hiver . Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la crème, des courgettes, du poivron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 42 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Tortilla Burger Loco Vaca , Une « sopa De Tortilla » d'après Thanksgiving et Soupe à l'avocat, au maïs, aux tomates et aux tortillas .

Feuilleté de patate douce

Besoin d'un accompagnement végétarien sans gluten et lacto ovo ? Le Puff aux patates douces pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 229 calories , 5 g de protéines et 10 g de matières grasses . Cette recette en sert 8. Pour 64 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de patates douces, d’œufs, de sucre et d’une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 15 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes . Avec une note cuillère de 50% , ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Quiche à la pâte feuilletée , Carrés de pâte feuilletée au chocolat et Napoléon - Un gâteau de pâte feuilletée crémeux .

Sauce aux pommes et aux canneberges

Si vous avez environ 25 minutes à consacrer à la cuisine, la sauce aux pommes et aux canneberges pourrait être une recette spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne à essayer. Cette sauce contient 146 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 8. Pour 68 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du macis moulu, des pommes, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 19 % , ce qui est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Sauce pomme-canne-poire , Sauce épicée canne-pomme et Côtelettes de porc avec sauce canne-pomme, pommes de terre persillées et pois sucrés .

Pouding au pain III

Le Bread Pudding III est une recette végétarienne lacto ovo avec 6 portions. Pour 88 cents par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce dessert contient 454 calories , 14 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. De nombreuses personnes ont réalisé cette recette, et 161 diraient qu’elle a fait mouche. Un mélange de beurre, d'extrait de vanille, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 55 % , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le pouding au pain tiramisu , le pudding au pain Foster à la banane et le pudding au pain aux mûres .

Velouté de pommes de terre aux épinards

La recette Velouté de pommes de terre aux épinards peut être réalisée en 30 minutes environ . Cette recette donne 6 portions avec 139 calories , 7 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Pour 69 cents par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. C'est parfait pour l'hiver . Si vous avez du basilic, du sel d’ail, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 88 % . Ce score est super. Des recettes similaires sont la soupe aux lentilles, aux patates douces et aux épinards , la soupe aux épinards et aux pommes de terre et la soupe de pommes de terre au four chargée avec des peaux de pommes de terre frites croustillantes .

Salade indienne de concombre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d’accompagnement, alors essayez la salade de concombre indienne. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 66 calories . Cette recette en sert 6. Pour 42 cents par portion , cette recette couvre 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Cette recette de Taste of Home nécessite des concombres, de la coriandre en option, du piment jalapeno et du yaourt. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, lacto ovo végétarien et primal . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un très mauvais score cuillère (mais toujours réparable) de 0 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de pommes de terre à l'aneth et au curcuma à l'indienne , Salade de chou à l'indienne et Soupe aux lentilles rouges épicées à l'indienne .

Glace Suprême

Ice Cream Supreme est un dessert pour 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10 g de protéines , 32 g de matières grasses et un total de 563 calories . Pour 82 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Ce sera un succès lors de votre événement d'été . Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la glace à la vanille, des céréales de riz, des pépites de chocolat mi-sucré et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 33 % . Des recettes similaires sont la crème glacée suprême belge , la tarte à la crème glacée à la limonade rose et un énorme pack de prix pour la fabrication de crème glacée , et la crème glacée au lait de coco et aux fraises rôties (végétalienne) + des conseils pour rendre votre glace maison moelleuse .

Tomates et champignons marinés Byrdhouse

Les tomates et champignons marinés Byrdhouse pourraient bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 8 portions avec 106 calories , 1 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 72 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sucre, de poivre moulu, d'oignons verts et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 54 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 25 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère pas si énorme de 35 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sandwichs faciles au bœuf au gingembre Byrdhouse , Champignons marinés et Champignons marinés .

Fèves au lard épicées à l'asiatique

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétariennes et végétaliennes à votre boîte de recettes, les fèves au lard épicées à l'asiatique pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 282 calories . Pour 1,03 $ par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 2 personnes. Si vous avez de la coriandre moulue, du cumin moulu, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une recette plutôt bon marché pour les amateurs de cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 48 % . Ce score est solide. Des recettes similaires sont les boulettes de viande à l'asiatique , la salade de carottes et de concombres (à l'asiatique) et le Crock-Pot : côtes levées de campagne à l'asiatique avec sauce à l'ail et aux haricots noirs .

Pouding aux tomates de l'Ohio

Le pudding aux tomates de l'Ohio pourrait être exactement le dessert que vous recherchez. Cette recette végétarienne lacto ovo sert 8 personnes et coûte 82 cents par portion . Une portion de ce plat contient environ 14 g de protéines , 23 g de matières grasses et un total de 703 calories . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes . Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pain sans croûte, de la cassonade, de la purée de tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 0 % . Ce score est améliorable. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Piles d'aubergines grillées et de tomates anciennes avec coulis de basilic et de tomates , Pouding au pain tiramisu et Pudding au caramel gluant à la citrouille .

Bar à Jus Pétillant (Myrtille-Pêche, Pomme-Canneberge et Orange-Ananas)

Si vous avez environ 10 minutes à consacrer à la cuisine, le bar à jus pétillant (myrtille-pêche, pomme-canneberge et orange-ananas) pourrait être une excellente recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne à essayer. Cette recette donne 8 portions avec 336 calories , 2 g de protéines et 1 g de matières grasses chacune. Pour 1,98 $ par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Si vous avez du nectar de pêche, du jus de myrtille, du jus d’orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme boisson. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 53 % . Sauce aux canneberges avec jus d'orange, de mandarine et d'ananas , jus sain pour le cœur et purifiant : jus de betterave, carotte, pomme, citron vert, orange, gingembre et jus sain pour le cœur et purifiant : jus de betterave, carotte, pomme, citron vert, orange, gingembre sont très similaires à cette recette.

Asperges marinées piquantes

Les asperges marinées piquantes nécessitent environ 3 heures du début à la fin. Pour 3,05 $ par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 469 calories , 5 g de protéines et 47 g de matières grasses . 19 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite des asperges, de la vinaigrette balsamique, du zeste de citron et du sel casher. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo . Avec un score cuillère de 90% , ce plat est spectaculaire. Essayez le poulet mariné au citron vert piquant avec la salsa de pastèque maison , la salade d'épinards piquants et les pâtes piquantes aux pois verts et au pesto de jalapeño pour des recettes similaires.

Pâtes faciles à l'huile d'olive, aux tomates et au basilic

Les pâtes faciles à l'huile d'olive, aux tomates et au basilic sont une recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne avec 8 portions. Ce hors-d'œuvre contient 239 calories , 8 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Pour 48 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des tomates roma, des feuilles de basilic, des feuilles de basilic et de l'huile d'olive. 80 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 81 % . Ce score est incroyable. Essayez la sauce au vin aux tomates anciennes, au basilic et à l'huile d'olive sur des pâtes , les pâtes à l'huile d'olive infusée de tomates crues et de citron et le gâteau au vin et à l'huile d'olive pour des recettes similaires.

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